Liječnica otkriva kako najuspješnije liječiti upalu mokraćnog mjehura

Učestalo mokrenje malih količina mokraće, peckanje, svrbež, a ponekad čak i bolovi u donjem dijelu trbuha, znakovi su upale mjehura. Upala mjehura pojam je koji je svaka žena barem jednom u životu čula, a većina se za vrijeme trudnoće i bojala.

 

Cistitis spada u česte bolesti, smatra se da će od njega oboljeti dvije žene od sto. Najčešće se događa kod spolno aktivnih žena u dobi od 20 do 50 godina, ali se može dogoditi i kod spolno neaktivnih žena. Oko 15 % spolno aktivnih žena barem jednom godišnje oboli od upale mokraćnog mjehura, a gotovo dvije trećine žena jednom će u životu imati cistitis. Od tog broja čak 25 % žena imat će problema s ponavljajućim upalama mjehura.

 

Upala mjehura češće pogađa žene zbog jednostavne anatomske građe, odnosno jer imaju kraću uretru, ali i malenog razmaka između anusa i otvora uretre. Dakle, upala mjehura nastaje kada u inače sterilni dio našeg tijela, mokraćnu cijev ili uretru i mjehur uđe bakterija i izazove upalu. Nekad se dogodi da u našu cijev zbilja i uđu bakterije, ali se one uklanjaju tijekom mokrenja. Cistitis je rijedak kod muškaraca s anatomski normalnim urinarnim traktom.

Najčešći je uzročnik cistitisa Escherichia Coli. Kao i sve bakterije, Escherichia Coli voli tople i vlažne medije, a kada se jednom dočepa mjehura, vrlo se brzo unutar njega razmnožava. Osim nje, u 10 % slučajeva može se pronaći Staphylococcus saprophyticus i Enterococcus faecalis.

Rizični su čimbenici za razvoj upale mjehura šećerna bolest, dijagnostičke manipulacije u urotraktu što se odnosi na kateterizaciju ili pak cistoskopiju te trudnoća.

 

Upala mjehura medicinski se naziva cistitis. Cistitis obično započinje naglo te je okarakteriziran bolnim, učestalim mokrenjem, osjećajem kao da vam se piški najviše na svijetu, a onda izađe tek pokoja kap. Osobe koje imaju cistitis češće mokre po noći, a tijekom prvog jutarnjeg urina mogu osjetiti neugodan miris i zamijetiti promjenu boje mokraće te drugačiji miris. U krajnjim slučajevima javlja se bolnost u donjem dijelu abdomena, vrućica, treskavica, povraćanje. Kod starijih osoba često je jedini znak infekcije urinarnog sustava smetenost ili mentalne promjene.

Sjedenje na hladnom betonu i pokrivanje bubrega

Koliko puta smo čuli čuvenu rečenicu „Nemoj sjediti na hladnome betonu, prehladit ćeš bubrege"? Sjedenje na hladnome betonu ili podu neće uzrokovati infekcije urinarnog sustava, ali sjedenje na hladnome može uzrokovati simptome slične upali mjehura. Krvne žile pod utjecajem hladnoće stisnu se i time povećaju dotok krvi u bubrege. Bubrezi čitaju signale i rade pod pritiskom kako bi čim prije zagrijali naše tijelo, a rezultat se vidi u učestalijem mokrenju.

Dijagnostika

Svaki pregled kod liječnika započinje ispravnom anamnezom i fizikalnim pregledom. U anamnezi je važno saznati koliko često osoba ide na toalet, potom ima li dizuričnih simptoma i druge opće simptome.

Najčešće se radi analiza uzorka urina. Uzima se prvi jutarnji urin, srednji mlaz. Prije mokrenja potrebno je učiniti osnovnu nuždu, potom urinirati u odabranu čistu posudicu ili epruvetu. Pretraga nam pokazuje broj leukocita ili eritrocita u urinu, zatim se analizira boja, specifična težina, ali i količina nitrata. Sljedeća je pretraga urinokultura. Postupak uzimanja urina isti je, osim što se u ovom slučaju upotrebljava sterilna posudica. Na ovaj način saznamo o kojoj je točno bakteriji riječ te koji je antibiotik najpotentniji. Cistoskopija ili uroendoskpija dijagnostička je pretraga kojom se kroz optički instrument pregledava sluznica mokraćne cijevi i mokraćni mjehur. Pretraga je minimalno invazivna, a izvodi se kada se učestalo u mokraći pojavljuje krv ili kada postoji otežano ili bolno mokrenje bez upale otkrivene laboratorijskim nalazima.

Liječenje

Blagi slučajevi mogu se izliječiti spontano.  U tom slučaju najvažnija je dodatna hidratacija. Što je veća količina tekućine u tijelu, to će veća količina proteći kroz urinarni sustav i otplaviti dio bakterija. Preporučuje se konzumirati uvin čaj. Uvin čaj ima specifičan okus i ako vam ne odgovara, pokušajte piti sok od brusnice. Brusnice i njihov sok dokazano su uspješne u liječenju i ublažavanju smetnji urinarnog sustava. Svaki put kada odete na toalet vrlo je važno sjesti na wc školjku kako biste ispraznili mokraćni mjehur do kraja.

Potrebno je liječiti sve upale mokraćnog mjehura koje dovode do simptoma, a pojavu bakterija u urinu koja ne rezultira simptomima samo u odabranih bolesnika (npr. muškaraca ili trudnica).

Sljedeći je stupanj liječenje antiseptikom, odnosno nitrofurantoinom koji je poznatiji kao Ninur koji je baktericidan. Potom slijedi antimikrobno liječenje amoksilinom, kombinacijama amoksicilina i klavulanske kiseline, cefalosporinima druge i treće generacije te fluorokinolonima. Antibiotik je potrebno uzimati redovito i prema preporuci odabranog liječnika. Najčešće se preporučuje antibiotska terapija u trajanju od pet dana, no može se produljiti i do deset dana. Uz antibiotik je potrebno uzimati i probiotik.

Kućno liječenje

Iz kućne „ljekarne“ možete pokušati olakšati simptome sa sodom bikarbonom. Ona će učiniti sadržaj našeg mjehura lužnatim i tako otežati razmnožavanje bakterija. Vitamin C također može učiniti urin nepovoljnim za razvoj bakterija, a ujedno i ojačava imunološki sustav pa može biti učinkovitiji u borbi protiv infekcije. Češnjak je učinkovit u podizanju imuniteta i borbi protiv loših bakterija. Najpoznatiji su i najkorišteniji čajevi s listom medvjetke (poznatiji kao uvin čaj). List medvjetke djeluje kao uroantiseptik - uništava bakterije koje se nalaze u urinu. Uglavnom se kombinira s biljkama koje pospješuju izlučivanje urina i djeluju protiv grčeva. Tako se u urološkim čajevi nalaze list medvjetke, list breze, list ortosifona, korijen zečjeg trna, list koprive, list zlatnice i drugo.

Prevencija

Održavanje ano-genitalnog područja čistim i brisanje od naprijed prema natrag može smanjiti mogućnosti prijenosa bakterije Escherichiae Coli iz rektalnog područja na uretru. Neki savjetuju mokrenje odmah nakon spolnog odnosa kako bi se „isprale“ bakterije koje su se potencijalno unijele u uretru tijekom odnosa. Ako su česta vraćanja infekcije nakon liječenja, liječnik može prepisati male doze antibiotika da bi se spriječio povratak upale. Takve male doze uzimaju se svakodnevno, nekoliko puta tjedno ili nakon spolnog odnosa što također označava oblik prevencije. Nosite pamučno donje rublje.

Cistitis je neugodan, ali obično dobro odgovara na liječenje. Upala mokraćnog mjehura još je jedna od bolesti koja češće zahvaća ženski spol. Kod svake žene postoji rizik od razvoja upale mjehura zbog anatomski kratke mokraćne cijevi, ali i blizine anusa te otvora uretre. Simptomi upale mjehura postaju sve ozbiljniji kako upala napreduje te ozbiljno utječe na svakodnevni život oboljelih. Postoje brojni prirodni pripravci za liječenje, ali treba biti oprezan i na vrijeme otići kod liječnika ako za to ima potrebe.

Imate li vi problema s upalama mokraćnog sustava? Kako se najlakše i najuspješnije liječiti?

Liječnica odgovara: Koliko je kilograma viška doista prihvatljivo i ne ugrožava naše zdravlje?

Foto: Canva

Pripremila:

Matea Hrboka Zekić

Tagovi:

Prikaži

Lista najopasnijih gradova u svijetu i Europi

Imate li naviku detaljno istraživati destinaciju prije posjeta ili svoj plan radite na licu mjesta? Jedan sam od onih tipova koji ništa ne prepuštaju slučaju pa tako ni kada je putovanje u pitanju. Prije nego što kupim kartu volim istražiti je li određeni grad siguran za turiste te kakve je reputacije. Iako još nisam bila na putovanju koje bih nazvala egzotičnim, često čitam putopise pa sam tako nedavno naišla na popis najopasnijih gradova, kako u svijetu tako i u Europi. U nastavku vam otkrivam koji su to.

Gradovi koji slove za jedne od najopasnijih na svijetu:

1. San Pedro Sula, Honduras

2. Acapulco, Mexico

3. Rio de Janeiro, Brazil

4. Caracas, Venezuela

5. Guatemala, Guatemala

6. Medellin, Kolumbija

7. New Orleans, SAD

8. Cape Town, Južna Afrika

9. Mosul, Irak

 

 

Navedeni su gradovi dospjeli na ovu listu zbog visoke stope ubojstava te se najčešće povezuju s kriminalom, narko bandama, uličnim nasiljem te terorizmom. Najčešće je riječ o državama Južne Amerike i Afrike uz pojedine gradove iz SAD-a i s Bliskog Istoka.

 

8 najopasnijih gradova u Europi*:

1. Bruxelles, Belgija

2. Napulj, Italija

3. Istanbul, Turska

4. Sofija, Bugarska

5. London, Engleska

6. Marseille, Francuska

7. Tbilisi, Gruzija

8. Beograd, Srbija

 

*Izvor: Grunge.com

 

Zašto su se ovi gradovi našli na listi najopasnijih?

Navedeni gradovi okarakterizirani su kao opasni zbog terorizma, uličnih napada, bandi, džeparoša i slično. Primjerice, prvi je na listi Bruxelles, a glavni su razlog teroristički napadi koji su se odvili prije par godina. Kako sam i sama bila u Bruxellesu neposredno nakon toga, mogu reći da se nisam osjećaja ugroženo jer su posvuda bili vojnici i značajno su pooštrili mjere u zračnoj luci. Također, bila sam i u Beogradu i istina je da  možete naići na svakakve ljude (kao i u bilo kojem gradu), no ni u jednom se trenutku nisam osjećala ugroženom niti sam doživjela kakav napad ili razbojstvo.

 

Nažalost, gradovi poput Rio de Janeira koji se nalazi na listi najopasnijih, možda je puno opasniji naspram nekog europskog grada, no on je i dalje turistički grad u kojem uz dobrog vodiča možete otići čak i u obilazak favela ili drugih opasnijih lokacija. S druge strane, gradovi koji su na listi opasnih u Europi većinom su glavni gradovi i inače popularne turističke destinacije u kojima se često možete naći u različitim situacijama, no ako pazite na svoje stvari i dobro istražite lokacije, ne postoji prepreka zašto ih ne biste obišli. Smatram da uz želju za putovanjem i dobru pripremu ne postoje prepreke, čak i ako se odlučite za neku od opasnijih destinacija.

Foto: Canva

 

 

Pripremila:

Valentina Bermanec

Tagovi:

Prikaži